Sharira

Sharira betekent lichaam. Gezonde voeding en beweging verhoogd de kwaliteit van leven. Meditatie en ademhalingstechnieken zijn mogelijkheden om rust en ruimte in je lichaam te creëren

Sthula Sharira

Fysieke lichaam

Shukshama Sharira

Subtiele lichaam

Karana Sharira

Causale lichaam

Shukshama Sharira

Subtiele lichaam

Yoga aanbod

Dynamische houdingen, deze worden enkele ademhalingen of seconden vastgehouden

Statische houdingen, deze worden langer aangehouden

Adem, intentie en beweging

Een combinatie MyoFascial Release – Yin yoga

Rust, kalmte en stilte in jezelf ervaren.

Voor mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) 

Maatwerk op afspraak

Rest & Reset. Diepe ontspanning ervaring.

Lestijden

Maandag, dinsdag en woensdag
18:45 - 20:00
en
20:15 - 21:30

Donderdag
09:15 - 10:30
en
11:00 - 12:15

Vrijdag
9:15 - 10:30

De lessen duren 1:15 uur

Contact

Info@sharirayoga.nl

0642459095

Vriezenveenstraat 132
5036VL Tilburg -Koolhoven